Заместитель директора детской инфекционной больницы Алматы Карлыгаш Абдрахманова рассказала, что солнечный удар — одна из опасных форм теплового удара. Он возникает при длительном воздействии прямых солнечных лучей на голову и тело.
Симптомы включают сильную головную боль, головокружение, слабость, тошноту, рвоту, учащённое сердцебиение и повышение температуры. В тяжёлых случаях возможны потеря сознания, судороги и кома.
Первая помощь
При первых признаках нужно сразу переместить человека в тень или прохладное место, снять лишнюю одежду и обеспечить приток воздуха. К области лба, шеи, подмышек и паха прикладывают прохладные компрессы. Если пострадавший в сознании, ему дают пить прохладную воду небольшими глотками.
При ухудшении состояния, потере сознания, сильной рвоте или высокой температуре необходимо вызвать скорую. Нельзя давать алкоголь, кофе и сладкие газированные напитки, а также охлаждать ледяной водой или спиртосодержащими растворами.
Профилактика
Заместитель руководителя ДСЭК Алматы Асель Калыкова подчеркнула важность мер в летний период. Врачи рекомендуют не выходить на солнце с 11:00 до 16:00, носить головные уборы и лёгкую одежду светлых тонов, а также регулярно пить чистую воду.
Особое внимание следует уделять детям, пожилым людям и тем, у кого есть хронические заболевания.